Egyedi
Ahogy minden ember egyedi ez a coaching folyamatra is igaz. Mit jelent ez: egyénre szabott és Rólad szól. A Te történeted, célod határozza meg a ‘Mit’ és ‘Hogyan’-t.
Nem tudhatod jó úton indulsz-e el, amíg meg nem teszed az első lépést.
MIBEN SEGÍTHETEK?Miben segíthetek?
Ha az alábbi mondatok közül akár egy is ismerős, lehet, hogy itt az ideje változtatni.
Coachingról
A coaching egy célorientált, beszélgetés alapú folyamat. Nem tanácsadás és nem terápia, hanem személyre szabott támogatás. Segít tisztábban látni, jobb döntéseket hozni és kilépni az elakadásokból. A saját erőforrásaidra épít, így tartós változást hoz. Közelebb visz ahhoz az élethez és működéshez, amit igazán szeretnél.
Life coaching
Business coaching
Kamasz coaching
Kinek szól?
Azoknak, akik elakadtak az életük valamely területén, változást szeretnének, vagy egyszerűen tisztábban szeretnének látni saját céljaikkal és döntéseikkel kapcsolatban.
Miben segíthet?
- iránykeresés, életcélok tisztázása
- önbizalom erősítése
- döntési helyzetek kezelése
- elakadások, halogatás feloldása
- munka–magánélet egyensúly
- motiváció visszanyerése
A coaching során támogatást kapsz abban, hogy megtaláld a saját válaszaidat, és tudatosabban haladj a számodra fontos irányba.
Bizonytalan vagy, hogy neked való-e a coaching? Foglalj időpontot egy ingyenes konzultációra!
Kinek szól?
Vezetőknek, vállalkozóknak és szakembereknek, akik fejlődni szeretnének a munkájukban, hatékonyabban működni, vagy nagyobb nyomás alatt is tisztán dönteni.
Miben segíthet?
- vezetői készségek fejlesztése
- döntéshozatal és felelősségkezelés
- stressz és kiégés megelőzése
- kommunikáció és konfliktuskezelés
- karrierlépések, váltás
- teljesítmény és fókusz növelése
A folyamat során külső nézőpontot és strukturált gondolkodást kapsz, ami segít jobb döntéseket hozni és magabiztosabban működni.
Bizonytalan vagy, hogy neked való-e a coaching? Foglalj időpontot egy ingyenes konzultációra!
Kinek szól?
Kamaszoknak (kb. 12–18 év), akik bizonytalanok, nehezen találják a helyüket, vagy kihívásokkal küzdenek az iskolában, kapcsolataikban vagy önmagukkal.
Miben segíthet?
- önbizalom és önismeret fejlesztése
- pályaválasztás, jövőkép
- iskolai stressz, teljesítményszorongás
- baráti és családi kapcsolatok
- motiváció és célkitűzés
- érzelmek kezelése
Biztonságos, ítélkezésmentes tér, ahol a fiatal saját tempójában találhatja meg a válaszait és erősödhet meg.
Bizonytalan vagy, hogy neked való-e a coaching? Foglalj időpontot egy ingyenes konzultációra!
Te
Vagy Te, aki elhatároztad, hogy változtatni szeretnél az életed valamelyik fontos területén és készen állsz arra, hogy elindulj egy új úton. A folyamat végig Rólad szól.
+
Én
Vagyok Én, aki meghallgatom a történeted és coaching eszközökkel segítelek a döntésben, hogy a változás útjára lépj. Kísérlek, támogatlak és végül együtt ünnepeljük a sikert.
Keretek
Vannak a keretek, amelyek között éled az életed és ezeket a döntéseid során is figyelembe vesszük.
Tér
Biztonságos, ítélkezésmentes közeg vár, ahol őszintén megnyílhatsz és megoszthatod a gondolataidat, érzéseidet.
Jövő
A jelenre és a jövőre fókuszálunk; a múltbéli traumák feldolgozása más segítő szakma feladata.
Közös munka
A siker kulcsa az együttműködés, amelyben egyenrangú partnerek vagyunk
Első találkozás
Az első alkalom egy ingyenes 30 perces kötelezettségmentes beszélgetés (személyesen Miskolcon/online). Ennek célja, hogy benyomást szerezzünk egymásról és képet kapj arról, miről szól a coaching.
Szerződés
Ha meg van a kölcsönös szimpátia, átbeszéljük a célokat, kereteket. Ezeket írásban is rögzítjük és megkötjük a szerződést. Ezután kezdődhet a közös munka.
Ülések
Általánosságban egy coaching folyamat 5 alkalmat jelent. Viszont egyediségéből adódóan ettől el lehet térni. Egy ülés 60 perces és kb. 2 hetente találkozunk.
Adok-kapok
Én adom a szakmai tudásomat, teljes figyelmemet, támogatásomat. Te hozd magaddal a nyitottságod, légy elkötelezett és őszinte (elsősorban magadhoz).
Rólam
Czecze-Kovács Katalinnak hívnak. Régóta a pénzügyi világban dolgozom — közel 15 éve. Vezetőként azonban egyre jobban kezdett érdekelni valami más: az emberek. Az, hogy mi mozgatja őket, hogyan döntenek, és mi történik bennük a felszín alatt. Ez vezetett el a coachinghoz és végül a Miskolci Egyetemen szereztem diplomát.
Hiszek a tudatos döntésekben, abban, hogy valódi változást belső felismerések indítanak el — nem külső „jelek”. Szeretem a mély, őszinte beszélgetéseket, még akkor is, ha néha nehezek. Számomra ezek hozzák a valódi előrelépést.
Kikapcsolódásként a jóga segít lelassulni, az utazás pedig új nézőpontokat ad. Németül, angolul és olaszul beszélek, és mindig kíváncsian fordulok mások történetei felé.
Kapcsolat
Foglalj időpontot egy előzetes ingyenes konzultációra, és nézzük meg, hogyan tudlak támogatni a céljaid elérésében.